2023年納会クラス＠千葉保育センター

船橋駅から徒歩圏内の

千葉保育センター

知る人ぞ知る隠れ家的な場所

今日は2023年最後のクラス

2クラス合同で開催

気軽なドロップイン制ですが

ほぼ毎回ご参加の方々が

集まってくださり

小さなコミュニティとなっています

月3回からはじめましたが

皆さんからご要望いただき

毎週開催しております

イーシュワラからのプラサーダです

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今日はクラスの後

ベジカフェハナウタさんのお弁当で楽しいランチ会😋

もちろん食前には生姜レモン岩塩！

そして

アーユルヴェーダの食事学で学んだかぼちゃのプリンを少しアレンジして

お出ししました。

今日は全て植物性の食材のみでしたが充分に満足していただけたようで良かったです

いろんな選択肢を知って楽しめるといいな

食後はアーユルヴェーダのドーシャ診断シートで

みなさんにご自身のチェックをしていただきました

自分を知るって楽しい

ヴァータ・ピッタ・カファのハーブティもプレゼントとしてお渡しいたしました

また機会があれば楽しいイベントを開催したいなと思ってます✨

私が学んでいることも少しずつシェアさせていただきます。

場所:千葉保育センター

日時:毎週木曜日

　　 9:30-10:45／11:05-12:20

参加費:初回1000円

持ち物:ヨガマット・タオル

※更衣室がないので、動きやすい服装でお越しください

お申し込みはこちらから